气候干燥，孩子易发生鼻子出血的现象。偶然出一二次鼻血，家长不用惊慌，这是孩子机体自我“放毒”的一种现象。然而，经常出鼻血，则要注意了。首先要安慰孩子不要哭闹，然后让他半卧，用毛巾蘸冷水敷额部，再用手指将出血鼻孔压紧，数分钟后松手。若还有少量出血，可用消毒棉球塞住鼻孔，用手捏紧。如上述方法无法止血，家长就应带孩子到医院检查。
耳鼻喉专家介绍：小儿鼻出血可以通过饮食来治疗调理。那么小儿鼻子出血吃什么好呢？让我们来看一下专家推荐的小儿鼻出血饮食疗方吧。
1.黄花菜瘦肉汤：黄花菜30克（干品，浸泡洗净）,瘦猪肉100克，蜜枣2枚，同入锅内，加水适量慢火1小时，以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。
2.鲫鱼石膏煲豆腐：鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克；将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用；幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
3.阿胶炖瘦肉：阿胶6克，瘦肉30克（切片）,同放碗内，加适量开水，加盖隔水炖1小时，入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。
4.生地二根饮：鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每日1剂，代茶饮，连用7-10天，能清热凉血、止血。
5.鲜藕汁饮：鲜藕300克洗净,颈椎病引起的耳鸣，磨烂挤汁约50-100毫升；每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑，凉血止血。
6.牛角生地粥：水牛角30克(先煎)，生地15克，白芍、丹皮、生地、白茅根各10克，甘草、酒军各5克，共水煎，取液，与大米50克，共煮稀粥，温服。
适用证：血热型鼻出血，口舌生疮，面红目赤，大便秘结，烦躁不眠等。
7.鼻出血期间，饮食宜清淡，要十分重视补充对止血有利的维生素A、E和C等，宜多食新鲜蔬菜及水果，如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、柑、橙、橘、苹果、酸枣等。
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